Персональные тренировки

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ

Индивидуальные тренировки в тренажерном зале – система занятий, которая проводятся под руководством профессионального тренера. В ходе тренировок применяется индивидуальная методика, разработанная специально для клиента с учетом его пожеланий, физических и психологических особенностей.

Даже за великими спортсменами стоят персональные тренеры. Они заботятся о здоровье своих подопечных и направляют их для достижения нужных результатов. Если для вас также важно привнести смысл в свои повседневные тренировки и добиться конкретной цели (например, похудеть, нарастить мышцы, выстроить свое тело, красивую фигуру и т. п.), обратитесь к персональному тренеру.

Профессиональные инструкторы тренажерного зала станут вашими постоянными помощниками, подробно объяснят основные правила использования тренажеров, научат безопасной технике выполнения упражнений, дадут рекомендации по питанию. После медицинского тестирования составят персональный план тренировок, куда включат не только силовой тренинг в тренажерном зале, но и аэробные программы, танцы и плавание. Ваш тренер возьмет на себя все заботы для скорейшего достижения поставленных вами целей за минимальный период времени.

Выберите мастера и начните свой путь к здоровью и красоте!



Тренажерный зал

В нашем зале представлено марки тренажеров MATRIX (JOHNSON HEALTH TICH co. ltd). Каждый экземпляр защищен патентами в области механики и спортивной физиологии, что позволяет достигнуть максимальных результатов в тренировочном процессе, избежать травматизма. Тренажеры расставлены и объединены в группы для удобной проработки определенных групп мышц.



Кардио-зона оборудована беговыми дорожками, эллиптическими тренажерами, современными велоэргометрами, степперами – всего более сорока единиц марок JOHSON, MATRIX, SPORTS ART FITNESS, TECHNOGYM, LIFE FITNESS, отвечающих высоким требованиям профессиональных фитнес-клубов.

Зона свободных весов приятно удивит настоящих ценителей бодибилдинга (разброс весов гантелей от 1 до 60 кг.).

Грамотный подбор оборудования, профессионализм инструкторов, все это позволяет гостям клуба получать от тренировочного процесса максимум отдачи и удовольствия.

В нашем клубе есть отдельный "Женский тренажерный зал"- где представлены тренажеры нового поколения : Боди-ролл, Вибро платформа и ИП-тренажеры.






Клубная жизнь



Отзывы
Фото
Видео